Besin Destekleri Güvenli mi?

Bitki İlaçlarına Güvenli mi

Bitkiler binlerce yıldır insanlar tarafından  tedavi amacıyla kullanılmıştır.  Bugün 120’den fazla ilaç bitkilerden elde edilmektedir. Bitki  ilaçları bugün besin desteği adı altında satılmaktadır ve A.B.D.’de  2002’de  yapılan çalışmada  toplumun % 20 ‘inin  bitki ilacı kullandığı saptanmıştır.

Ancak bu oranın son on yılda çok arttığı ve % 65 kişinin herbal ilaç kullandığı saptanmıştır.  A.B.D’de yapılan araştırmada en çok kullanılan besin desteği veya bitki ilaçları % 40.3 Ekinazya, %24.1 Ginseng, % 21.1 gingo biloba, % 19.9 sarımsak, % 12 oranında St. John’s wort, % 11.8 nane, % 11.7 zencefil, % 9.4 soy ürünleri kullanılmaktadır.

Kullanım oranının gittikçe arttığı saptanmıştır. Bunların halk arasında doğal gıda olduğu zararlı olmadığı da sanılmaktadır. Oysa bu  besin desteklerinin doktor kontrolünde kullanılması gerekir. Bunların kalite, kantite, etki ve yan etkileri konusunda  yeteri kadar kontrol olmadığı için gelişmiş ülkeler bazı düzenlemeler getirmişlerdir. Bir bitkinin kökü, yaprakları veya çiçeklerinin farklı klinik etkileri olabilmektedir. Bitkinin yetiştirildiği yer veya ülke, toplanma ve depolanması da önem taşımaktadır.

Bitkisel besin desteklerinin bazı hastalıklara iyi geldiği de saptanmıştır. Bununla beraber bazıları karaciğer ve böbrekte zararlı etkiler yapar.

Bazı ilaçların bitkisel ilaçlarla birlikte alındığında yan etki yaptığı da bilinmektedir. Bu nedenle ilaç kullanan hastalar  besin desteklerini kullanırken dikkatli olmalı ve doktoruna sormalıdır.

Bu besin desteklerinin içindeki maddeler firmadan firmaya değişmektedir. Bu nedenle sadece  besin desteğinin şişsi veya kutusundaki isme değil içindfekileri de okumalı ve öğrenmelidir. Bu destekler hiçbir zaman bir hastalığı teşhis ve tedavi amacıyla kullanılamaz.  Karaciğer testlerinde bozukluk yapıp yapmadığı izlenmesi gereken bir durumdur.  Bazı kişiler karaciğer hastası olduğu halde bitkisel  ürünler  kullanarak tedavi olmaya çalışır ve karaciğer hastalığını daha da kötüleştirirler.

BESİN DESTEĞİ KULLANIRKEN DİKKAT EDİLECEK HUSUSLAR

Besin Desteği Nedir?

Besin desteği gıdalara destek olarak alınan maddelerdir ve bunlar vitamin, mineral, bitki ve aminoasitleri kapsar. Bunlar tablet, sıvı, kapsül şeklinde olabilir ve  üzerinde gıda tamamlayıcı olduğu yazar. Bunlar ilaç yerine geçemez ve ilaç olarak  hastalıkların tedavisi için kullanılamaz .

Besin Desteği Kutusunda Ne Olmalıdır?

Besin desteği olarak satılan  ürünün etiketinde ürünün ismi, içindeki maddelerin miktarı, üretici ve dağıtıcının ismi mutlaka olmalı veya aranmalıdır. Bu bilgiler yoksa satın almayınız. Ayrıca bu etikette kullanım şekli yer almalıdır.  Besin desteği içinde farklı maddeler varsa bu tür ürünleri kullanmayınız.

Besin Desteği Kullanırken Ne Yapmalı?

• Bir bitki veya besin desteği ilaç veya ürünü almadan önce  mutlaka doktorunuza danışınız.
• Bir hastalığınız varsa mutlaka doktora danışarak bu bitkisel ilaçları alınız. Bunlar kullandığınız ilaçlarla etkileşip yan etki yapabilir.
• Gebeler, çocuklar, emzirenler ve ameliyat olacaklar mutlaka doktora danışmalıdır.
• Bitkisel ilaçların yan etkileri olabilir. Bazı ilaçların etkisini azaltır veya artırırlar. Bu etki tehlikeli ve ölümcül olabilir.
• Bazı besin destekleri kanama zamanını uzatarak kanamaya neden olur. Özellikle kanı sulandıran aspirin ve coumadin gibi ilaç alanlar bitkisel ilaç alırken dikkatli olmalıdır.  Burun kanaması yapabilir.
• Ameliyat olacaksınız bu bitki ilaçlarını kesiniz. Kanamayı artırır.
• Bu ürünlerin üzerinde Natural yani doğal yazsa da güvenli olmayabilir. Bunlar kşlinik araştırmalardan geçmemiş olabilir.
• Tansiyon, şeker hastalığı, prostat, kanama hastalığı, kan hastalığı, tiroid hastalığı, glokom, epilepsi ve geçmişte felç geçirdiyseniz bitkisel ilaç kullanmadan önce  mutlaka doktorunuza  sorunuz.
• Örneğin gingo biloba alıyorsanız kanama zamanı hafif uzayabilir, St John worth alıyorsanız midede sıkıntı, yorgunluk, baş dönmesi olabilir. Efedra alırsanız tansiyonunz yükselir.
• Bu ilaçlar hiçbir zaman hastalık tanı ve tedavisi için kullanılamaz. Sadece destek olarak alınabilir.

İlaç Alıyorsanız Bitki İlaçlarına Dikkat

Bazı ilaçlarlarla birlikte herbal ilaçlar birlikte alınmamalıdır.

1) Aspirin, plavix, persantin gibi kanama zamanını uzatan veya kanı sulandıran ilaçlar alıyorsanız gingo biloba ve ginseng almayınız.
2) Antidepresan ilaç alıyorsanız St. John’s wort almayınız
3) Nezle ilacı gibi dekonjesyan ilaç alıyorsanız efedra almayınız.
4) Parkinson ilacı alıyorsanız Kava almayınız.
5) Gingo biloba alıyorsanız sarımsak, E vitamini, aspirin ve coumadin gibi kanı sulandırıcı ilaçlar alınmamalıdır.
6) Kalp hastalığı, hipertiroidi, şeker hastalığı ve prostat büyümesi ve glokom varsa efedra içeren ilaçlar almayınız.